Виды событий

Бег

Улучшайте физическую форму, поддерживайте здоровье, осваивайте технику, занимайтесь по эффективным программам и удобному графику! Проект vodvore24 проводит групповые тренировки по бегу для начинающих и опытных спортсменов круглый год и в разных локациях Москвы.

Мы предлагаем:
• Темповые и интервальные тренировки по бегу на разные дистанции от 100 и более метров. Тренер vodvore24 построит программу под ваши задачи и уровень физической подготовки. Занятия будут нацелены на развитие выносливости и скорости.
• Легкие тренировки по бегу на 1, 3, 5 км в спокойном темпе. Инструктор vodvore24 поставит вам правильную технику и подберет комплекс специальных упражнений. Пробежки с нагрузкой низкой интенсивности улучшают кровоснабжение, усиливают сердечную мышцу и укрепляют опорно-двигательный аппарат.
• Поддержку тренера, мотивирующую дружескую атмосферу и заряд энергии на целый день. Мы уверены, что вы уже давали себе обещание начать бегать по утрам, и поможем его выполнить!

13 -19 мая
День недели
Время
Цена
Место проведения
Понедельник 13.05
Вторник 14.05
Среда 15.05
Четверг 16.05
Пятница 17.05
Суббота 18.05
Воскресенье 19.05
Понедельник 20.05
Вторник 21.05
Среда 22.05
Четверг 23.05
Пятница 24.05
Суббота 25.05
Воскресенье 26.05
Понедельник 27.05
Вторник 28.05
Среда 29.05
Четверг 30.05
Пятница 31.05
Суббота 01.06
Воскресенье 02.06
Понедельник 03.06
Вторник 04.06
Среда 05.06
Четверг 06.06
Пятница 07.06
Суббота 08.06
Воскресенье 09.06

Инструкторы-координаторы

Семен
Миша
Маша
Кристина
Костя
Ирина
Дима
Вадим